Tarifs

1ère consultation en naturopathie

1h30 - 65 €

Consultation de suivi

1h - 50€

Conférences et ateliers

Sur devis

Massage Bien-être / Chi Nei Tsang

1h - 60 €

Réflexologie plantaire

1h - 60 €

Certaines mutuelles remboursent la naturopathie. Cliquez ici pour en savoir plus.

Précisions sur
mes prestations

Consultation de naturopathie & suivi

La 1ère consultation dure environ 1h30. Je m’engage à faire part d’une grande écoute, de compréhension et de bienveillance dans tous nos échanges.

Je réalise un bilan de vitalité, basé sur des observations physiques (psycho-morphologie, iridologie). afin de déterminer votre force vitale ainsi que votre degré de toxémie. Ces informations sont très importantes pour personnaliser mes conseils et m’assurer de leur pertinence.

Le bilan de vitalité est complété par une anamnèse : je vous interroge sur votre histoire de vie, vos antécédents médicaux, vos relations familiales et sociales, votre alimentation, votre hygiène de vie ainsi que sur les éventuelles difficultés que vous rencontrez.

A l’issue de ce recueil d’information, nous définissons un programme d’hygiène vitale (conseils naturopathiques) adapté à votre motif de consultation. Je vous explique avec pédagogie le choix de mes conseils et les processus physiologiques en jeu afin de vous donner les clés de votre santé.

La mise en place des conseils ainsi que leur adaptation nécessite souvent deux ou trois séances de suivi. A cette occasion je peux également vous proposer des soins (massage, réflexologie) et vous enseigner des techniques naturopathiques (respiration, relaxation, mouvements inspirés du yoga, du pilate et de la gymnastique sensorielle, hydrologie…).

Je suis tenue au Secret professionnel, de sorte que les informations que vous me donnerez ne pourront être divulguées, y compris à la famille ou à des tiers.

Massages

Avant de commencer un massage, nous prenons le temps d’échanger sur vos besoins. Mes différentes formations me permettent d’adapter le massage à votre demande (détente, circulation, drainage, dynamisant), toujours dans une approche globale, respectueuse et sensible.

Mes massages sont inspirés des pratiques suivantes :

Le Vunkuwa est un massage holistique ancestral d’Afrique du sud qui vise à rétablir la circulation d’énergie à travers le corps, libérer les toxines et les tensions et combattre ainsi le stress et les maux relatifs à un déséquilibre énergétique. Il implique la vibration, l’échauffement corporel, l’acupressure et le massage tissulaire profond.

Le  Californien  est un massage de détente, constitué de mouvements amples et fluides créants une sensation d’enveloppement, de cocon. Il procure une grande relaxation et facilite le lâcher prise. Comme tous les massages, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, soulage les douleurs chroniques du dos, de la tête. Il aide le sommeil et les sentiments de peur, d’anxiété. 

Le massage Thaï se réalise sur vêtements, avec pétrissages des muscles et mouvements articulaires. Il est particulièrement indiqué pour dénouer des tensions musculaires et redonner fluidité et vitalité au corps. Il a aussi un grand effet relaxant. 

Le Kobido est connu comme le massage du visage « anti-âge ». Il mobilise les muscles du visage et du cou, leur apportant du tonus et de l’éclat. Il détend les rides et décongestionne le visage grâce aux mouvements de palpations, effleurements, pétrissages, étirements, pincements et vibrations. 

La fasciathérapie, une technique manuelle douce pour mobiliser les fascias, ces membranes qui enveloppent et relient toutes les structures du corps (os, muscles, viscères, vaisseaux, nerfs…), contribuant à leur bon fonctionnement et ainsi à la cohérence et à la stabilité de l’ensemble du corps. La fasciathérapie est fondée dans les années 80 par Danis Bois, physiothérapeute, ostéopathe. 

Je suis également formée au Chi Nei Tsang, que je propose si besoin après une première consultation. Pour être efficace, ce massage du ventre se pratique en général sur plusieurs séances.

Le Chi Neï Tsang a pour double objectif de restaurer l’énergie des organes internes et d’équilibrer les émotions.

Dès les premiers soins, la respiration diaphragmatique s’améliore. Lorsque la respiration est plus ample, l’énergie, le sang et la lymphe circulent mieux et les organes peuvent se détoxiner

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque organe est relié à une émotion. Le foie par exemple est le siège de la colère, les reins celui de la peur….

Ce massage puissant, issu de la tradition Taoïste (Mantak Chia) est un outil de profonde transformation de soi.

Réflexologie plantaire

Les pieds ne sont-ils pas les « racines » de notre équilibre ? Grâce à eux nous pouvons tenir debout, marcher, courir… 

Le Dr Fitzgerald, au 19ème siècle, constate qu’il soulage des douleurs chroniques et des sinusites grâce à des pressions effectuées sur des zones précises du pied. Il met alors en relation les terminaisons nerveuses du pied avec les organes et différentes partie du corps et établi une cartographique du pied.

La réflexologie plantaire est une thérapie holistique qui consiste à presser ou masser des zones précises du pied afin de rééquilibrer l’organisme et de prévenir ou corriger certaines affections. 

Elle apporte un bien-être physique, émotionnel et une plus grande vitalité. Le corps retrouve progressivement, et naturellement, son équilibre et son harmonie. 

Non douloureuse et non dangereuse pour la santé, la réflexologie est un précieux auxiliaire dont les effets sont rapides et durables. Elle s’adresse à tous, sans restriction d’âge.

Conférences et ateliers

En tant qu’Educatrice de Santé, j’aime transmettre mes connaissances. 

J’anine des conférences et des ateliers pratiques, adaptés au public ciblé (écoles, grand public, entreprises…). Les thèmes abordés sont les principes de la naturopathie, l’alimentation santé, la gestion du stress et des émotions, les pratiques respiratoires…

Merci de me contacter directement pour que nous étudions ensemble votre demande.